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O grande dia está chegando e você está ficando doida? Tem o planejamento, os preparativos, a correria, a preocupação e você ainda está com aquele regime na cabeça, que de qualquer forma, você tem que emagrecer e ficar linda naquele vestido?
Algumas noivas entram em desespero e acabam fazendo aquelas dietas malucas, que ficam sem comer por horas, uma semana antes do casamento e acham que vai funcionar.
Não! Primeiro você tem que pensar na sua saúde, afinal, não dá para passar mal lá no altar, concorda?
Procure um médico, coloque uns minutinhos de exercício em sua rotina, pelo menos 40 minutos em três vezes por semana.
Opte por uma alimentação saudável, tomando muito líquido por dia. Corte o excesso de doce, gordura, fritura e aposte em frutas, barras de cereais, vitaminas, legumes e claro, coma de três em três horas.
Existem alguns tratamentos estéticos também, como drenagem linfática e massagem redutora.
Não ache que fazer tudo isso em uma semana antes do casamento vai funcionar, o corpo só se acostuma a um novo regime depois de 72 horas, então, é preciso separar uns meses antes do grande dia.
E até lá, você estará deslumbrante!